みなさん、こんにちは hide（@ehide3724）です。 今日は１５時３０分から地元の精神保健センターに行ってきました。 なかなか、調子が戻らないこともあり妻からの助言もあり、一度受けてみることにしました。 今日は、その出来事を記事に書き起こしていこう…

みなさん、こんには hide（@ehide3724）です。 今日は、朝１０：３０から心療内科の病院に予約していたので行ってきました。 私の行く病院は待合室がアロマの香りがして、そこにいるだけでも精神的に落ち着くのですよね。 私の症状 ここの所、ツイッターには…

みなさん、こんにちは 前回は私が抑うつになるまでを前後編でお伝えいたしました。 前編です e-hide.hateblo.jp 後編です e-hide.hateblo.jp 私自身の事ですが心の中に潜り込んで その時の状況を引っ張り出す行為はなかなか厳しいものがありました。 フラッ…

みなさん、こんにちは hide（@ehide3724）です 前回は私がうつになるきっかけを記事にしました。 e-hide.hateblo.jp 今回は私がうつになるまで記事にしていきたいと思います。 ここからものすごいスピードでうつを発病します。 2か月もたたなかったと思いま…

みなさん、こんにちは hide（@ehide3724）です 気分がすぐれない 症状は 対処は 頭の中 ブログに書く意義 気分がすぐれない さて、今日も気分が良くないです。 朝起きてから、ずっと気持ちが落ち込んでいました。 今やっと、身体も動いてきて記事を書いてい…

みなさん、こんにちは hide（@ehide3724）です。 今回は私がうつになるまでを過去を思い出しながら 記事に起こしていきたいと思います。 きっかけ そもそも、私がうつになったのは 2017年5月24日 に会社で倒れたことがきっかけです。 わたしは、もともと知的…

みなさん、こんにちは みなさんは抑うつになる人に対してどんなイメージを持っていますか？ 真面目な人 気弱な人 コミュ症・・・etc いろいろあると思います。 以前の私もそんなイメージを持っていた一人でした。 私は抑うつになる前は周りからは 「明るい」…

今現在、うつ症状が出てきた感じです。 かなり不安が強く。 ため息もとめどなく出てきます。 今、私は自分自信のことを振り返ってこの記事を書いています。 当然思い出したくもないこともあります。 でも、私は 一歩でも 半歩でも 歩んでいくためにも記事書…

私を襲ってくる不安達。 私の中で暴走していった彼らは私に 何を残していったのでしょうか… それは… 何もしていなくても涙が出てきます。 部屋に篭りがちになります。 また、逆にふと外へ出て何をするでもなくフラフラと歩き出します。 車に飛び込みたくなり…

私が抑うつになって 一年が経ちました。 今では前ほどじゃないにしても 大分気持ちも心も落ち着いてきたのではないかと思います。 でも、そんな私でもいまだに 気分が落ちる えもいわれぬ不安感 吐き気 死にたい 虚無感 が ドンドン！ドンドン！ と、心の扉…