笑って過ごしたい(抑うつとつきあう)

抑うつを上手く付き合いながら笑顔で過ごすことを目標にしています。 

前を向く

再発したかなぁ…

今現在、うつ症状が出てきた感じです。 かなり不安が強く。 ため息もとめどなく出てきます。 今、私は自分自信のことを振り返ってこの記事を書いています。 当然思い出したくもないこともあります。 でも、私は 一歩でも 半歩でも 歩んでいくためにも記事書…