笑って過ごしたい(抑うつとつきあう)

抑うつを上手く付き合いながら笑顔で過ごすことを目標にしています。 

うつとの関係

【障がい手帳申請】精神保健センターに行ってきました。

みなさん、こんにちは hide(@ehide3724)です。 前回は精神保健センターに行って保健士さんとお会いして色々と話してきました。 e-hide.hateblo.jp さて、今回は精神障害手帳と自立支援の申請を同時に行ってきましたのでご参考になれば幸いです。 また、各…

【予防】うつとカレーの関係を調べてみましたよ。嫌な記憶を抑えてくれるんですって

みなさん、こんにちは hide(@ehide3724)です。 カレー。 好きですか? 私は好きですよ。 カレーっていいですよねぇ。 様々な、スパイスを入れて、 あの何とも言えない芳醇な香りが何とも言えませんよねぇ。 おっと、思い出しただけでもヨダレが出てきそう…