笑って過ごしたい(抑うつとつきあう)

抑うつを上手く付き合いながら笑顔で過ごすことを目標にしています。 

2018-07-12から1日間の記事一覧

【眠れない】日々眠れない状態に陥ってしまっているのでどうしましょう

みなさん、こんにちは hide(@ehide3724)です。 実は今すごく困っていることがあります。 ここ最近、全くと言って良いほど眠ることが出来なくなってしまっていて、その上身体が言う事をきいてくれません。 e-hide.hateblo.jp 先日上記のことを書いていなが…